День зимних видов спорта 06.02.2023

День зимних видов спорта в Усадьба «Отрадное»
(Как молоды мы были, Как молоды мы были, Как искренне любили, Как верили в себя!)

Спорт — это жизнь, это движение, это здоровье!
Занимаясь физической культурой, вы не просто занимаетесь собой, а занимаетесь своим будущим. Ведь давно известно: самое эффективное средство борьбы с болезнями — это профилактика. Физкультурой можно заниматься где угодно, когда угодно, достаточно лишь правильно организовать распорядок дня. Подобные занятия могут носить разнообразный характер, начиная от ходьбы и лёгких пробежек, заканчивая даже увлечением экстремальными видами спорта. Заниматься оздоровительной физкультурой можно в любом возрасте и людям с разным состоянием здоровья.